多大必须戒奶瓶？怎么戒？记住这6条就可以了！

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宝宝多大必须戒奶瓶？怎么戒？是很多家长关心的问题。本期育儿说就来聊聊这个话题，也为大家准备了文字版。

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多大戒奶瓶？

一般在12-18月龄。

宝宝六月龄的时候，就可以开始引入杯子，让宝宝慢慢认识杯子，学习用杯子；到了12月龄以后，就要非常有意识的引导宝宝断离奶瓶，不再用奶瓶喝奶。

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为什么

要在这个月龄戒奶瓶？

奶瓶用的时间越久就越难断离，而长时间使用奶瓶，会有一定健康顾虑，比如增加龋齿的风险；导致一些营养相关的问题，包括缺铁性贫血，因为孩子觉得叼着奶瓶很舒服，喜欢捧着奶瓶吮吸喝奶，这样很容导致奶量大，而奶多了自然会影响其他食物的摄入，影响饮食均衡。

当然，12-18月龄只是一个参考月龄区间， 是一个总体方向和进程，并不代表宝宝18、19月龄还在用奶瓶，就一定出现健康问题。

（图片来源：pixabay）

03

怎么戒奶瓶？

总结起来有以下六点：

第一、选择合适的时机，一顿一顿地替换下来，比如说及早让孩子试着用杯子。

第二、尽量选择宝宝情绪比较好的时候学习用杯子。

第三、选择比较容易戒断的那顿奶，开始来学习用杯子。比如宝宝一天喝四顿奶，其中有一顿奶喝得最少，那就从最少的这一顿奶开始让宝宝用杯子来喝；试了一周以后，宝宝接受了，我们再把吃得第二少的那顿奶来试着用杯子喝。

（图片来源：pixabay）

第四、假如宝宝对奶瓶非常依赖，那也可以尝试逐步稀释的方式来逐步断离奶瓶。可以试着把奶瓶里的奶兑一半水（稀释到一半的浓度），这样宝宝会觉得奶的味道不对，不是很好喝；这时再给宝宝杯子里面喝正常浓度的奶。从而让宝宝从奶瓶喝奶慢慢过渡到用杯子喝奶。

第五、戒断奶瓶的时候，要注意多鼓励，正向引导，还可以做一些示范。比如说家长自己用杯子来喝牛奶。

最后一点，不要反反复复，意思是一旦宝宝接受了用杯子喝奶，就不要再拿出奶瓶来让宝宝喝奶，以免反反复复让宝宝困扰。

（图片来源：pixabay）

这就是我们这一期的分享，感谢大家的收听，我是珊珊，我们下期再见。

-END-

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『Dr韩育儿说』

是一档科普视频栏目，由我自己选题、审核和主讲，主要涵盖母婴育儿方面的话题，比如喂养、睡眠、养育以及孕产健康等。希望可以陪着你，一起做更科学、更从容的父母。

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